• Einseitige körperliche Dauerbelastung,
• Ungünstige Körperhaltungen am Arbeitsplatz,
• Falsches Heben und Drehen des Oberkörpers,
• u.v.m.

Diese Gründe sind allgemein bekannt, doch allzu oft werden sie durch die Zwänge des Alltags verdrängt. Dabei bringt schon ein bewussterer Umgang mit dem eigenen Körper Abhilfe.

Ein gezieltes Training von nur wenigen Stunden pro Woche kann einen Ausgleich schaffen und so manchen Schmerz einfach auflösen - ein Stück zurückgewonnene Lebensqualität! Viele meiner Mitglieder haben mir das im Laufe der Jahre bestätigt. Das Ergebnis sind verbessertes allgemeines Wohlbefinden und eine höhere Leistungsfähigkeit.

Das Neue Jahr bietet hervorragenden Anlass, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen und etwas für dauerhafte Gesundheit und Schaffenskraft zu tun.